equilibrio cuerpo-mente Cosas que debe saber antes de comprar
Vigorizar redes de apoyo: El/la profesional todavía trabaja para reforzar las relaciones de la persona con su entorno, como la familia, amistades o comunidad, lo que contribuye a mejorar su resiliencia y capacidad de recuperación.antes de ir a adormecerse o al despertarnos, hacer ejercicio regularmente, respetar las horas de sueño y los horarios